(الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايراه الى
المرضى)
اذا أردت أن تقرأ مقولة صحيحة 100% فبلا شك ستكون هذه
المقولة فى المقدمة.
ان صحتك هبة عظيمة من الله لايشعر بقيمتها الا القليل ولا يتعامل معها بطريقة صحيحة الا الأقل؛
وقد عبر عن ذلك نبينا محمد صلى الله عليه وسلم فى الحديث الصحيح قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ
: الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ " .........صحيح البخارى.
وهذا واضح فى مجعاتنا العربية فعندنا الكثير من العادات التى تحتاج الى
اعادة نظر.
تخيل عزيزى القارئ انه فى عالمنا هذا يوجد
من يعيش أكثر
من 120 عاما وهو فى صحة تسمح له بالمشى والذهاب الى النوادى أيضا !!!ّ!!!
نعم
يحدث ذلك فى كوبا
التى تسعى للحصول على المركز الأول فى متوسط عمر الفرد.
متوسط عمر الانسان الذى يتأثر بلاشك بنظام غذائنا
وعاداتنا اليومية.
نعلم جميعا أن الآجال مكتوبة ولكن يوجد من يعيش أغلب
عمره
وهو بصحة جيدة يمشى على اثنين ومن يضيع الكثير من عمره
يمشى على ثلاث وربما
راقدا لاقدر الله.
هل تعلم عزيزى القارئ أنه من
بين ال35 دولة الأولى من حيث متوسط العمر
لا توجد سوى دولة عربية محظوظة وحيدة ؟؟!!!
هذه الدولة هى لبنان التى جاءت فى المركز
الرابع هذا أمر يدعو للفخر وللحزن
فى آن واحد.
واذا بحثنا عن السبب فسنجد أنه بالاضافة الى تحسن
الأحوال المعيشية فى لبنان ان الطعام اللبنانى يعتبر من أفضل الأطعمة الصحية
لاستعمالهم مواد مفيدة كزيت الزيتون والثوم والليمون والخضراوات المشكلَة.
هذا وقد جاءت الأردن فى
المركز ال40 والكويت فى ال53 والسعودية فى ال70 والامارات فى ال71 وتونس فى ال73
وعمان فى ال92
والجزائر فى ال93 هذه ال100 دولة الأولى .
أما عن مصر فبكل أسف جاءت فى المركز ال121.*
تذكر عزيزى القارئ
يوما كنت مريضا فيه(بعد الشر عليك) تذكر كيف كنت عاجزا عن العمل تذكر حالتك
النفسية السيئة
تذكر كيف تأثر مستواك
الدراسى وقد حدث هذا معى شخصيا فقد أصابنى ألم شديد فى ضرسى وقت الامتحانات وقد
انعكس ذلك على آدائى فى الامتحان بالسلب طبعا.
صحتك حياتك
ان الحياه السعيدة تتحقق بعادات صحية
يومية
ان هذا الكنز الثمين يحتاج منك
أن تخصص له
وقتا يوميا تتعلم فيه طرقا للمحافظة عليه بل وتنميته
انها سعادتك وحياتك
المصدر ملحق:قائمة الدول حسب مأمول العمر*
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق